07 avril 2009

Compote de pomme light (micro-ondes)

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Une recette simple et facile à réaliser, et en plus, avec presque pas de calories !

Pour une petite compote :

  • 2 grosses pommes
  • De l'édulcorant
  • De l'eau            

Préparation :

  1. Couper les pommes en petits morceaux très fins, les incorporez dans un bol avec un peu d'eau et 2 cuillères à café d'édulcorant.
  2. Mettre dans le micro-ondes 6min minimum. Laisser chauffer (c'est encore meilleur lorsqu'il reste des morceaux).
  3. Après la cuisson, rajouter encore 2 cuillères à café d'édulcorant et bien mélanger. A manger chaud ou froid nature, avec un yaourt ou des biscuits.

Posté par minidodie à 10:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]


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